Táo Đỏ

Description

Táo Đỏ, một loại thảo dược quen thuộc với người dân Việt Nam từ lâu, không chỉ là một loại quả ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng đa dạng và các dưỡng chất quý giá, Táo Đỏ được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi.

Táo Đỏ là gì?

Tên khoa học của Táo Đỏ là Zizyphus Sativa Mill, thuộc họ Táo (Rhamnaceae). Ngoài cái tên phổ biến là Táo Đỏ, nó còn được gọi với nhiều tên khác như Táo Tàu, Đại Táo, Can Táo, Hồng Táo, Nam Táo, Đường Táo.

Đặc điểm của Táo Đỏ

• Cây Táo Đỏ có chiều cao khoảng 10m, quả hình trứng, có màu nâu hoặc xanh nhạt khi non, chuyển sang màu đỏ sẫm khi chín.
• Lá của cây mọc so le, phiến lá hình trứng thuôn dài.
• Hoa mọc thành từng chùm, mỗi chùm chứa từ 7 đến 8 bông, có nhiều màu sắc khác nhau.
• Quả Táo Đỏ có vị ngọt thanh, thịt mềm, vỏ mỏng, có thể ăn được.

Thành phần dinh dưỡng của Táo Đỏ

Táo Đỏ chứa ít Calo (79), nhưng lại cực kỳ giàu chất xơ (10g), Vitamin C (77% khuyến nghị hàng ngày), Kali (5% khuyến nghị hàng ngày), chất đạm (1g), không chứa chất béo. Đặc biệt, Táo Đỏ cũng chứa nhiều phenolics và flavonoid, có tác dụng chống oxi hóa và kháng khuẩn.

Công dụng và lợi ích của Táo Đỏ

• Hỗ trợ cho chức năng thận, giúp cải thiện sức khỏe thận.
• Cải thiện giấc ngủ và chức năng não bộ, giúp giảm lo lắng và cải thiện trí nhớ.
• Ngừa bệnh Alzheimer và bệnh tim mạch.
• Tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa ung thư.
• Cải thiện hệ tiêu hóa và làm chắc khỏe xương khớp.
• Kháng khuẩn và giảm viêm.

Cách sử dụng Táo Đỏ

Có nhiều cách để sử dụng Táo Đỏ một cách hiệu quả như:

1. Ngâm mật ong.
2. Pha trà cùng với hoa cúc.
3. Chế biến thành món ăn.
4. Ngâm rượu.
5. Pha trà kèm theo gừng.

Cần lưu ý khi sử dụng

Mặc dù Táo Đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có một số trường hợp không nên sử dụng như người có lượng đường cao trong máu, người mới bị cảm mạo do thời tiết, trẻ em, phụ nữ mang thai nếu không được khuyến nghị của bác sĩ.

Nơi mua Táo Đỏ chất lượng

Để đảm bảo chất lượng và an toàn khi sử dụng, nên mua Táo Đỏ từ các cửa hàng uy tín và có nguồn gốc rõ ràng. Dược Liệu Nam Khánh là một trong những cửa hàng đáng tin cậy tại Tp.HCM, cung cấp Táo Đỏ nguyên chất và đảm bảo về chất lượng sản phẩm.

Khi chọn mua sản phẩm từ Dược Liệu Nam Khánh, bạn sẽ được cam kết về nguồn gốc và chất lượng của sản phẩm, cũng như: